子宫内膜异位症有哪些常见的护理

　　良好的护理能够对疾病的医治起到很好的辅助作用，所以大家在得子宫内膜异位症以后，1定要重视它的护理工作，专家表示，这类疾病的护理措施是必不可少的，那末子宫内膜异位症的常见的护理方法都有哪些呢？大家可以通过以下方面进行入手：

　　子宫内膜异位症都有哪些常见的护理?

　　1、心理护理措施子宫内膜异位症虽然是良性疾病，但患者身心痛苦，影响生活和工作，而且广泛转移，易复发，医治比较复杂，每一个患者都有不同的医治方案，因此，护士要鼓励患者充分了解自己的疾病，对医治充满信心，共同寻求比较好的医治方案。

　　2、在饮食上要坚持科学的方法，以易消化，平淡的食品为主，多补充营养，避免经期食用刺激性食品，如生冷、辛辣食品等。使用放松术，如听音乐，看书，参加文娱活动，以转移、分散注意力。腰腹部酸痛严重时，进行腰腹部推拿，增加舒适感，月经来潮前用热水坐浴，热敷下腹部，每天2次，喝热饮料，减轻疼痛。

　　3、运动以减缓疼痛运动减少雌激素的含量，可能延缓子宫内膜异位的生长。运动也增进体内制造脑内啡，这是天然的止痛剂，采取温和的运动，例如走路，由于过度震动的运动会拉扯愈合及瘢痕组织。

　　女性患子宫内膜异位症如何诊断呢?

　　1、原发痛经。初期的子宫内膜异位症易与原发痛经混淆，1般原发痛经的症状多产生于行经出血前，出血后数小时达高峰，1两天内消失，而子宫内膜异位症的疼痛常于经前开始，延续全部经期，乃至延至经后很多天方消失。前者为下腹正中的疼痛，而异位症为钝性胀痛及坠痛，可在正中，也可偏于1侧，且常向直肠、会阴和腰背部放射。盆腔检查如发现小的触痛结节，则更有益于子宫内膜异位症的诊断。如临床无典型体征，可先按功能性痛经处理。必要时作腹腔镜检查。

　　2、子宫腺肌病。此病周期性痛经明显，经血量多延续时间长。检查特点：子宫不规则增大、质较硬，B超有助于诊断。子宫腺肌病可与盆腔子宫内膜异位症并存。

　　3、卵巢肿瘤。良性卵巢囊肿检查1般比较活动，不伴痛经，宫旁无增厚，而卵巢巧克力囊肿多因粘连而活动受限，常有宫旁增厚，宫骶韧带或子宫后方可触及痛性结节。卵巢癌可发现附件区有粘连性囊肿，并有子宫直肠窝的种植结节，但1般无痛经，结节触痛不明显，病情发展快，年龄偏大，1般情况差，可伴随腹水。B超及血清检查有助于诊断，高度可疑者应尽早行腹腔镜检查确诊。

　　4、慢性盆腔炎。慢性盆腔炎可有反复炎症发作史。结核性盆腔炎常伴随其他部位结核史，或有经量减少、色暗或淡，伴腰酸。子宫内膜病理显示炎性组织，但内膜结核病变较为少见，除非已属晚期。子宫内膜异位症常有痛经或痛性结节。子宫碘油造影显示输卵管通畅而无病变，以子宫内膜异位症可能性大，结核常显示输卵管的典型病变，如输卵管僵硬、串珠样或有瘘管。

　　对子宫内膜异位症的护理，我们可以通过以上3个方面进行入手，首先在心理方面要注意保持心情愉快，多和医生进行沟通交换，建立克服疾病的信心，还有在饮食方面注意以平淡食品为主，多吃1些营养物资丰富的食品，不吃辛辣和刺激性食品，同时还可以多参加体育活动。