治疗更年期综合症有那些食疗方

更年期综合症是一种较为常见的病症，基本上女人到了一定的年龄段多多少少都会呈现一点儿更年期综合症的症状。虽然这是非常普遍的一个迹象，可是也不能因此就不重视它，更年期综合症要是加重的话对患者的身心都是会形成一定伤害的，对家庭的和睦也没有任何好处。哪么平时怎么对其进行调理?我们一起来看看治疗更年期综合症有那些食疗方。

治疗更年期综合症食疗方一

清蒸枸杞甲鱼治疗更年期综合症主要用到甲鱼和枸杞。甲鱼放尽尿液宰杀去除内脏等杂物后洗净，将枸杞塞入甲鱼腹内然后放入砂锅内，加入适量清水蒸煮一个小时，加入姜、葱、辣椒、黄酒等调味即可食用。一剂分两天服完，此方具有滋肾阴、清虚热的功效，虚火旺的患者用来治能年期综合症非常适合。

治疗更年期综合症食疗方二

治疗更年期综合症有那些食疗方?桑葚膏治疗更年期综合症主要用到桑椹子和冰糖。取桑椹子500g洗净后放入锅内加入适量清水煮至烂，然后放入200g冰糖小火慢熬至膏状即可食用。每日两次，每次两勺加温水冲服，此方具有滋补肝肾、养血明日的功效，肝肾亏虚的患者用来治能年期综合症非常适合。

治疗更年期综合症食疗方三

黄精山药炖鸡肉治疗更年期综合症主要用到黄精、山药和鸡肉。取30g黄精，60g山药和500g鸡肉，分别洗净后一同放入砂锅内加入适量清水隔水炖熟，然后加入适量食盐调味即可食用。分两次一天吃完，此方具有滋肾潜阳的功效，肾阴虚的患者用来治能年期综合症非常适合。

治疗更年期综合症食疗方四

二仙羊肉汤治疗更年期综合症主要用到仙茅、仙灵脾、龙眼肉和羊肉。准备10g仙茅，15g仙灵脾，20g龙眼肉和250g羊肉，一同放入砂锅内加入适量清水煲汤，羊肉软烂后加入适量食盐调味即可食用。此方具有调补冲任的功效，有心神不宁症状的患者以此方治更年期综合症能够取得理想的疗效。

治疗更年期综合症有那些食疗方?当然不止小编讲解的这四款啦，患者朋友们有兴趣的能够在食疗方向更深入的看一下，不过不要乱吃哦，要选择适合自己的食疗方才能够取得成果，而盲目乱吃对病症没好处不说，还有或许诱发其它问题。